Acasa
Trucuri sexuale pe care vei vrea sa le impartasesti si prietenelor tale
Sexologul si terapeutul de cuplu Paula Hall, de la site-ul sextherapyonline.co.uk, va ofera cateva sfaturi sexuale extrem de utile dar putin cunoscute pentru a va imbunatati activitatea din dormitor.
1. Vrei sex de calitate? Nu consuma mult alcool inainte.
Chiar daca te scapa de inhibitii, la fel ca si in cazul barbatilor, alcoolul iti poate afecta libidoul si poate duce la diminuarea senzatiilor pe care le simti. In plus, pe termen lung, alcoolul si tigarile consumate in exces iti afecteaza organele sexuale, ca si sistemul nervos si pe cel circulator, ducand la scaderea placerii in pat.
2. Esti prea obosita pentru sex? Mareste-ti nivelul de adrenalina!
Situatia clasica in care el e dornic de sex, iar tu esti prea adormita are acum o solutie. Daca te simti prea stresata sau obosita pentru a face dragoste, e suficient sa-ti ridici adrenalina urmarind cateva minute dintr-un film de groaza, facand niste abdomene si genuflexiuni sau band un espresso. Orice iti face inima sa bata mai repede te ajuta sa te exciti mai repede si mai intens.
3. Fa sex - apoi mergi la culcare
Nu lasa sexul pe ultimul loc al zilei/serii, cand ochii incep sa ti se inchida. Fa-ti timp devreme in cursul serii pentru acest moment de intimitate extrem de important in viata oricarui cuplu. In caz contrar, risti sa-l tot amani si viata voastra amoroasa poate ajunge sa sufere serios.
4. Ai fantezii sexuale, dar esti prea timida sa i le comunici iubitului tau?
Jucati "OK, Nu e OK, Incercam". Luati fiecare o foaie de hartie si notati fiecare activitate sexuala, pozitie, tehnica sau jucarie la care va puteti gandi. Apoi separati lista in cele 3 categorii. Asa o sa afle ce iti doresti si ce nu, lucru care e valabil si pentru tine. Renuntati la lucrurile de pe lista "Nu e OK", dar aveti grija sa introduceti in viata voastra sexuala si cateva activitati de pe lista "Incercam".
5. N-ai chef? Simuleaza!
Nu, nu ne referim la nefericita simulare a orgasmului, ci la simularea chefului de a face dragoste. Daca iubitul tau te vrea, dar tu nu esti la fel de interesata de joca prin dormitor, prefa-te ca esti. Imbraca-te intr-o lenjerie speciala sau imagineaza-ti ca esti o seducatoare dintr-o epoca demult apusa. Orice te ajuta sa intri si tu in aceeasi stare de spirit cu a lui.
Sexologul si terapeutul de cuplu Paula Hall, de la site-ul sextherapyonline.co.uk, va ofera cateva sfaturi sexuale extrem de utile dar putin cunoscute pentru a va imbunatati activitatea din dormitor.
1. Vrei sex de calitate? Nu consuma mult alcool inainte.
Chiar daca te scapa de inhibitii, la fel ca si in cazul barbatilor, alcoolul iti poate afecta libidoul si poate duce la diminuarea senzatiilor pe care le simti. In plus, pe termen lung, alcoolul si tigarile consumate in exces iti afecteaza organele sexuale, ca si sistemul nervos si pe cel circulator, ducand la scaderea placerii in pat.
2. Esti prea obosita pentru sex? Mareste-ti nivelul de adrenalina!
Situatia clasica in care el e dornic de sex, iar tu esti prea adormita are acum o solutie. Daca te simti prea stresata sau obosita pentru a face dragoste, e suficient sa-ti ridici adrenalina urmarind cateva minute dintr-un film de groaza, facand niste abdomene si genuflexiuni sau band un espresso. Orice iti face inima sa bata mai repede te ajuta sa te exciti mai repede si mai intens.
3. Fa sex - apoi mergi la culcare
Nu lasa sexul pe ultimul loc al zilei/serii, cand ochii incep sa ti se inchida. Fa-ti timp devreme in cursul serii pentru acest moment de intimitate extrem de important in viata oricarui cuplu. In caz contrar, risti sa-l tot amani si viata voastra amoroasa poate ajunge sa sufere serios.
4. Ai fantezii sexuale, dar esti prea timida sa i le comunici iubitului tau?
Jucati "OK, Nu e OK, Incercam". Luati fiecare o foaie de hartie si notati fiecare activitate sexuala, pozitie, tehnica sau jucarie la care va puteti gandi. Apoi separati lista in cele 3 categorii. Asa o sa afle ce iti doresti si ce nu, lucru care e valabil si pentru tine. Renuntati la lucrurile de pe lista "Nu e OK", dar aveti grija sa introduceti in viata voastra sexuala si cateva activitati de pe lista "Incercam".
5. N-ai chef? Simuleaza!
Nu, nu ne referim la nefericita simulare a orgasmului, ci la simularea chefului de a face dragoste. Daca iubitul tau te vrea, dar tu nu esti la fel de interesata de joca prin dormitor, prefa-te ca esti. Imbraca-te intr-o lenjerie speciala sau imagineaza-ti ca esti o seducatoare dintr-o epoca demult apusa. Orice te ajuta sa intri si tu in aceeasi stare de spirit cu a lui.
